Physiotherapie
Dein Körper ist wichtig und einzigartig. Deshalb biete ich auch ganz individuelle Angebote an. Vom Personal Training um deine Ziele noch schneller und zielgerichteter zu erreichen, über Rektusdiastase-Training oder eine entspannende Massage – gönne dir eine (Aus-)Zeit.
*Übernahme durch private Kassen möglich
Personal Training
Du hast ein Ziel vor Augen, dass du unbedingt erreichen möchtest? Du brauchst noch mehr Motivation um endlich deinen Schweinehund zu besiegen? Dann ist Personal Training mit mir eine sehr gute Wahl. Ich unterstütze dich sehr gern, motiviere dich und zeige dir wie viel Spaß Sport machen kann.
Rektus-Diastase-Training
Der Begriff Rektusdiastase verfolgt dich schon seit der Entbindung? Du bist dir unsicher ob du schon wieder Sport machen kannst oder wie du deine Bauchmuskeln richtig aktivieren kannst? Dann buche gern eine Stunde bei mir und wir erstellen einen Status und ich zeige dir Übungen welche einer Rektusdiastase entgegenwirken. Auch Tapen für mehr Stabilität ist möglich.
Massage
Auch Entspannung ist wichtig und deshalb kannst du dich auch zum entspannen in meine Hände begeben. Von klassischer Massage über Massagen mit Aroma-Öl oder in der Schwangerschaft – auch hier lege ich viel Wert auf Individualität.